世代變遷，每一代都有自己的特征。隨著95后走上職場，“頻繁跳槽”成為了一種普遍現(xiàn)象。根據(jù)BOSS直聘研究院發(fā)布《重塑時代：2021人才資本趨勢報告》數(shù)據(jù)顯示：從70后到00后，第一份工作的平均持續(xù)時間在不斷縮短，平均跳槽間隔由84個月降至11個月。2020年跳槽的人中43%為95后，26%為90后。

似乎，這屆年輕人熱衷于跳槽，無論工資多少，工作總是頻繁更換，跳槽儼然成為一種常態(tài)。

但“跳槽一時爽，事后火葬場”，面試新公司又擔(dān)憂跳槽多會被HR或獵頭嫌棄？

HR或獵頭對待頻繁跳槽會怎么看呢？

很多HR或獵頭表示：不論是我們服務(wù)的客戶，還是我們自己，對頻繁跳槽的反饋經(jīng)常是「不穩(wěn)定」。

畢竟，頻繁跳槽會讓人不禁聯(lián)想求職者在職場情緒自控能力、心態(tài)穩(wěn)定性及成熟性等有待考量，不慎就相當(dāng)于埋下一顆定時炸彈，同時也會大大增高企業(yè)人才培養(yǎng)成本、招聘時間成本等。舉個類比，面試就好比相親，HR或獵頭肯定要考慮后面的工作能不能穩(wěn)定持續(xù)發(fā)展，就像相親的時候肯定也會考慮另一半是不是適合一起過日子一樣。畢竟誰也不想天天“擔(dān)驚受怕”，生怕另一半跑路。

所以，HR或獵頭會介意求職者的穩(wěn)定性，以及不穩(wěn)定的職業(yè)規(guī)劃后面所隱藏的種種隱患這也是很正常的。當(dāng)然，如果面試者綜合能力突出，HR或獵頭肯定也會根據(jù)職位的匹配度考慮該候選人。

HR或獵頭如何辨別面試者？

其實，大部分HR或獵頭也能理解跳槽主要原因是想擺脫糟糕的環(huán)境，或是想在待遇上的、成長上、平臺上等得到進一步的提升。

并且，有時候，很多職場人可能并非自愿走上了這條路。比如碰到不太好的企業(yè)、所從事的企業(yè)受各種影響倒閉、行業(yè)在走下坡路等原因，也可能造成被迫跳槽的局面。

更專業(yè)的HR或獵頭面試會關(guān)注：

• 過去每一次跳槽的理由是否足夠合理可信
  
• 你是否對于自己的未來規(guī)劃有足夠清晰的認(rèn)識
  
• 過去的每一次選擇以及當(dāng)下的這次跳槽選擇是否是基于這個未來規(guī)劃而做出的理性判斷，而非一時沖動

總的來說，越是專業(yè)的HR和獵頭，越不會通過諸如 “跳槽頻率” 這種單一維度而一棒子打死一批候選人，而是會具體問題具體分析的看待這個問題。

畢竟，每個人的情況是不一樣的，尤其在職業(yè)初期，有的人就是發(fā)展比較順，能一直在一家不錯的地方，跟著不錯的人，做著自己感興趣的事。

那肯定也會有些人，職場就會坎坷一些，初入到職場中不知道自己想做什么，不知道自己能做什么，反而通過不斷的跳槽，越來越明白自己想要的是什么，也越來越接近自己理想的職業(yè)，在較理想的工作職位及較長時間的職場經(jīng)驗后會逐漸安定下來。

但理解歸理解，如果總出現(xiàn)“無能為力”的這種情況，不可否認(rèn)的是這些理由并不能掩蓋“頻繁跳槽”帶來的負(fù)面影響。

不可避免，在面試時肯定是會被問到“你為什么頻繁跳槽？”

求職者怎樣彌補負(fù)面印象？

如實回答 語氣真誠

有些人可能會通過在簡歷中把同職位的經(jīng)歷進行合并，減少工作單位的數(shù)量，拉長工作時間來避開頻繁跳槽所帶來的負(fù)面影響。

但是要知道，這樣的做法是弄虛作假的表現(xiàn)，一旦被HR發(fā)現(xiàn)，可能會造成嚴(yán)重的后果。

因此，如果你的"頻繁跳槽"是既定事實，并不建議你刻意隱瞞。

面試時，坦誠地告訴面試官

• a. 之所以有頻繁跳槽，是因為剛步入社會，不知道自己的優(yōu)勢、強項、甚至定位，所以頻繁換了工作，讓你感覺我是個不穩(wěn)定的員工，但是正是因為這么多的工作，不僅讓我豐富了經(jīng)驗，也讓我更清楚自己的定位，也是最適合貴公司這個崗位的人選。
  
• b. 我的跳槽經(jīng)歷的確比較多，在個人的職業(yè)規(guī)劃上，公司提供的發(fā)展平臺有限、我想找更有挑戰(zhàn)性的工作、產(chǎn)品項目后期調(diào)整與自身職業(yè)規(guī)劃有出入等（言語中盡量不損害上家公司的形象）。
  
• C.如果是客觀原因，像公司原因或者個人原因也是其中兩種常見的離職理由?？赡苌婕暗讲块T調(diào)整、項目解散、地域關(guān)系、身體狀況等，如實說明你的跳槽理由即可。

只要你的回答合情合理，HR也能夠理解你的苦衷，明白每一次跳槽其實都是經(jīng)過深思熟慮，是遵循職業(yè)規(guī)劃。

突出以往重點成績

在介紹既往的工作經(jīng)歷的過程中，多展現(xiàn)核心技能。以不同的階段掌握了什么技能、取得了什么成績、積累了什么資源、業(yè)務(wù)涉及領(lǐng)域擴大的過程等等。

面試時，重點講述工作成績

• a. 之前我選擇工作有一些不穩(wěn)定，但目前已有了明確的規(guī)劃。該職位很重視XXX技能，我在前幾份工作中很好的打磨了這項能力，相信我會快速上手業(yè)務(wù)，出色完成工作。
  
• b. 雖然更換過一些平臺，但這都符合我的職業(yè)規(guī)劃。在這個過程中，我多次實現(xiàn)了從0到1的突破，具備了扎實的實戰(zhàn)經(jīng)驗。相信這會是我未來服務(wù)公司的最大價值。

這些都能讓HR看到你職業(yè)的發(fā)展歷程，面試官也會在聽你在過往經(jīng)歷中的點亮技能中，改變對你的印象，看到你的個人價值。

畢竟是人才誰都想招進公司，所以在面試過程中，求職者要盡可能讓HR看到職業(yè)發(fā)展歷程。

消除HR的疑心

既然跳槽頻率過高，那就一定要盡可能說服HR，讓彼此產(chǎn)生信任。

面試前，查好這個公司的優(yōu)勢所在，然后在面試時根據(jù)公司的優(yōu)勢來給HR一種暗示：貴公司的崗位是我仰慕已久的選擇，我肯定不會離職。

面試時，你可以這樣說

• 在來貴公司之前我仔細(xì)查過資料，覺得您這里可以給我職業(yè)上最快的成長以及最大的發(fā)展空間，所以我非常珍惜這次的機會，希望能夠在公司做出成績。
• 
  

這種安撫方式，至少給了HR一個明確的信號。

總結(jié)

頻繁跳槽并不會被HR和獵頭嫌棄，但肯定是會有一定負(fù)面影響的，是面試中的減分項，但如果有其他方面的加分項，公司一樣很歡迎你入職的。